Информационно-публицистический еженедельник
Выходит с января 1991 г.
№ 12 (884), 26 марта  2014 г.
Архив еженедельника «Истоки»

Не болей
МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ
09.12.2009
Георгий КАЦЕРИК, Сергей МАТЮШИН

       
ХРОНИЧЕСКИЙ ПАНКРЕАТИТ

Тяжелое заболевание с выраженным болевым синдромом. При своем воспалении поджелудочная железа начинает как бы переваривать и себя, и окружающие ткани. Это сопровождается кровоизлияниями, некрозом. Лечение панкреатита проблематично и нередко заканчивается тяжелой операцией.
Поджелудочная и предстательная железа, печень и почки больше всего боятся холода и алкогольных напитков. Искупался в Уфимке, выпил холодного пива, полежал на сыром песке – и вот тебе панкреатит, простатит, гепатит, пиелонефрит...
При хроническом панкреатите спасение – в соблюдении диеты с исключением алкоголя, черного кофе, животного жира и масла, солений, копчений, грибов, пряностей, сладостей. Нужна молочно-овощная диета: простокваша, кефир, творог, сыр, каши с нативным ягодным вареньем, гречневая каша с молоком, гречишные блины с медом.
При хроническом панкреатите травники рекомендуют следующую пропись: трава шалфея, зверобоя, полыни, сушеницы, хвоща полевого, череды, корни девясила и лопуха, цветки календулы и ромашки. Равные доли измельчить, смешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять 10–15 минут, процедить. На 3–4 приема за 30 минут до еды. Область поясницы обвязать на ночь теплым шерстяным платком. Следить за очищением кишечника (активированный уголь, мягкие слабительные средства).
При недостаточности функции поджелудочной железы необходимы препараты, способствующие пищеварению, типа панкреатина, фестала, аллохола. А также спазмолитические – папаверин, но-шпа, бекарбон.

СЕРЕБРО И МЕДЬ

Многие из нас фильтруют и отстаивают в стеклянных банках даже питьевую воду, используя при этом березовый домодельный или аптечный уголь. С целью очищения воды применяют также серебро: серебряную ложку, старинный серебряный рубль на дно банки... Как известно, серебро обладает антибактериальным свойством, и «серебряную воду» искони употребляют для обработки и промывания ран. В научных экспериментах над животными обнаружилось, что частицы серебра предотвращают образование в кровеносных сосудах тромбов – причины ишемических инфарктов и инсультов.
Антибактериальными свойствами обладает и медь. Так что использование медных дверных ручек и выключателей может предотвратить контактные заражения в многолюдных учреждениях, магазинах, учебных заведениях, больницах...
В традиционной медицине старинные медные монеты прикладываются к месту ушиба, используют их и для отведения приступов стенокардии. Тяжелую медную монету умудряются носить в левой подключичной ямке, над самым сердцем, а под изгибом стопы – для предупреждения тромбофлебитов сосудов ног.

ВОЗВРАЩЕНИЕ РЫБЬЕГО ЖИРА

Рыбий жир, который полсотни лет назад был предметом ненависти советских детей, да и взрослых, возвращается. Теперь он рекомендуется людям пожилым. Ученые доказали, что диета с высоким содержанием жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире (омега-3), помогает сохранить и улучшить зрение. В возрасте от 66 до 72 лет у каждого десятого отмечается дегенерация желтого пятна глазного дна, а омега-3 успешно противостоит этому прогрессирующему заболеванию. Кроме того, обнаружено, что жирные кислоты рыбьего жира обладают выраженными антиканцерогенными свойствами.
Омега-3 жирные кислоты содержатся в холодноводной рыбе – лососевых, форели, тунце, скумбрии. Главное – не жарить их, а отваривать или запекать в духовке. Например, скумбрию готовят в пищевой фольге, нафаршировав ее репчатым луком, политым лимонным соком, с добавлением масла, соли, перца, лаврового листа.
В рыбьем жире из печени трески много противораковых антиоксидантных витаминов А и D, но рыбий жир должен быть нефильтрованным, нерафинированным. Применять по две чайных ложки в день. Омега-3 жирными кислотами богато и льняное масло, какое лучше всего принимать по две столовых ложки в день.

ОТПУСК И СТРЕССЫ

Отпуск, поделенный на короткие периоды, опасен для здоровья. Между уровнем стресса и количеством отпускных дней имеется прямая связь. Организму необходим минимум четырехнедельный отпуск, чтобы полноценно отдохнуть и восстановиться. Иначе деструктивные гормоны стресса не выводятся из организма. Особенно это вредно для сердца. Ученые подсчитали, что требования глав корпораций дробить месячный отпуск на 2–3 маленьких приводят к тому, что число инфарктов на почве гипертонии возрастает на 30%.

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ

Биопрепараты, созданные с помощью генной инженерии, способны спасти от недугов, которые считаются фатально неизлечимыми. Они применяются при почечной недостаточности, онкологических заболеваниях, болезнях крови, диабете. Технологический процесс их производства очень сложен, и препараты стоят дорого. Поэтому и после окончания срока патентной защиты они продолжают выпускаться. Причем это чаще всего дженерики, какие делаются на основе субстанций, произведенных неизвестно кем и где, но зато дешево. Именно эти дешевые дженерики переставляют опасность для здоровья.
С их биоаналогами дело обстоит еще хуже. Если химическую молекулу повторить можно, то биологическую молекулу, как правило, нельзя. Лекарства-биоаналоги практически все сомнительны.
В РФ отсутствует даже определение биоаналогов. И полный цикл исследования и контроля такие препараты у нас не проходят. В этом смысле наше законодательство безнадежно отстает от европейского и американского. В России, в отличие от Евросоюза, при регистрации биоаналогов не надо предоставлять результатов клинических испытаний. Словом, нет должного контроля за их безопасностью.
Биопрепараты много более эффективны, чем химические средства, но при плохой очистке они могут вызвать серьезные осложнения, вплоть до трагических. Вместо лечения – страдания, вместо облегчения – гибель. Минздравсоцразвития подготовил законопроект «Об обороте лекарственных средств», где предполагается более строгий контроль за всевозможными препаратами. Но в законе не уделено внимания безопасности аналогов биотехнологических средств, их контролю, регистрации и использованию.

СВЕКОЛЬНЫЙ СОК

Давно известны полезные свойства свеклы и ее сока. Натертая вареная свекла заметно улучшает пищеварение и позволяет избавиться от запоров. Регулярное употребление свекольного сока снижает артериальное давление. Кроме того, свекла и ее сок заметно повышают физическую выносливость, – это обнаружили ученые-медики из университета Эксера (Англия). В свекольном соке обнаружено вещество, которое снижает потребность тканей в кислороде, что делает менее утомительной физическую работу и спортивные тренировки.
Для улучшения вкуса свекольный сок можно готовить с добавлением морковного сока. Отварную свеклу обычно заправляют чесноком и растительным маслом, которые не только улучшают вкус, но и усиливают целебные свойства свеклы. Красная отварная или печенная в духовке свекла вместе с отварным или печеным картофелем – традиционная приправа к малосоленой сельди. Свекла хорошо сочетается с квашеной капустой, солеными огурцами и отварным картофелем, с той же сельдью в таком салате, как винегрет...

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Белая уксусная, а также чистая винная кислота обычно оказывает действие, сильно прижигающее слизистые оболочки. Тогда как уксус, приготовленный из яблок, действует мягче. К тому же он содержит натуральную яблочную кислоту, необходимую для улучшения пищеварения, способствующую кроветворению. В нем довольно высокое содержание калия, крайне необходимого для деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы.
Яблочный уксус широко применяется для лечения многих кожных заболеваний. При варикозном расширении вен им смазывают измененные варикозом сосуды и пьют по 2–3 стакана воды в день с добавлением 2 чайных ложек яблочного уксуса.

ШАЛФЕЙ

При судорогах, дрожательном параличе: 100 г шалфея залить стаканом кипятка. Укутать, настоять 8 часов. Принимать по 1 ч. ложке через час после еды, запивая молоком. Лечение необходимо сочетать с ваннами из того же шалфея – 300 г шалфея на 10 литров воды. Заварить, настоять 30 минут. Добавить в ванну.

БЕЛЛАДОННА И БЕЛЕНА

Народная медицина при дрожательном параличе с целью ослабления мышечного напряжения, скованности, дрожания головы и конечностей, повышенного слюнотечения издавна применяла растения, содержащие атропин и скопаломин, – красавку, белену, дурман, скополию. Все эти растения крайне ядовиты, и применять их следует только под строгую ответственность многоопытных травников или ученых фитотерапевтов. Вместе с тем в продаже есть аптечные препараты, содержащие красавку, – бекарбон, бесалол.

ВИТАМИН Е

Токоферол. Содержится в растительных маслах – льняном, хлопковом, кукурузном. В яичном желтке, в печени. В злаках. Богатым источником витамина Е являются зародыши или ростки пшеницы. Аптечный концентрат витамина Е из зародышей пшеницы назначают по 1–3 мл в день.
Богаты витамином Е и всеми нами любимые семена подсолнечника. При болезни Альцгеймера можно принимать также ежедневно до 2000 МЕ Д-альфа-токоферола – наиболее действенной формы витамина Е. Отсутствие витамина Е приводит к дегенеративным заболеваниям нервной системы, мозга, мочеполовой системы. Витамин Е имеет прямую связь с половыми гормонами. Его нередко назначают при импотенции или рекомендуют беременным женщинам.

ГИНКГО

Об этом южном целебном дереве мы уже писали. Натуропаты считают, что научная медицина недооценивает пользу этого экзотического растения, особенно при церебральном атеросклерозе. Аптечный экстракт из его листьев стимулирует кровоснабжение мозга и защищает мозговые нейроны от свободных радикалов.
Впрочем, при атеросклерозе, болезни Альцгеймера или Паркинсона будут полезны и менее экзотические травы антиоксидантного действия. Например, зеленый чай. Тем более – с добавлением травы очитка, заячьей капусты, а также душицы и мяты, брусничных листьев или березовых почек. Словом, трав с мочегонным действием. А еще – со зверобоем. Мята оказывает успокаивающее действие, а зверобой ослабляет депрессию, улучшает настроение.

20 9

Медиасфера
блог редактора.jpg


Блог Залесова.jpg

 

клуб друзей Истоки.jpg

УФЛИ

Приглашаем вас принять участие в конкурсе "10 стихотворений месяца".

Условия конкурса просты – любой желающий помещает одно стихотворение в интернет-сообществе «Клуб друзей газеты «Истоки» только в этом посте http://istoki-rb.livejournal.com/134077.html


Итоги конкурса за декабрь 2017 года


Итоги прошедших конкурсов





коррупция











 

http://www.amazon.com/dp/B00K9LWLPW




Хотите получать «свежие» статьи первым?
Подпишитесь на наш RSS канал

GISMETEO: Погода
Создание сайта - Интернет Технологии
При цитировании документа ссылка на сайт с указанием автора обязательна. Полное заимствование документа является нарушением российского и международного законодательства и возможно только с согласия редакции.
(с) 1991 - 2013 Газета «Истоки»